Кожен дорослий знає, як складно виходити на роботу після відпустки. Так хочеться знову повернутися на пляж, а не працювати, як тато Карло, з ранку до ночі. Приблизно те ж саме відчувають і школярі, коли після довгих літніх канікул доводиться знову збиратися і йти в школу. Найважче, звичайно, доводиться першокласникам, адже для них навчання повністю змінює звичний спосіб життя. Але і більш старшим школярам на початку навчального року часом буває теж складно.
Фахівці відзначають, що багато дітей після канікул стикаються з так званим синдромом першого вересня. Суть його в тому, що в День знань дитина радісно приєднується до онлайн-занять, щоб побачити та поспілкуватись з друзями після довгої розлуки. Але, як тільки свято закінчується і починається серйозне навчання.
Щоб зменшити емоційну напругу, яку викликає наближення нового навчального року та полегшити перші місяці онлайн-навчання, необхідно вчасно налаштуватись. Адже для батьків – школа – не менший стрес, ніж для учнів.
Перше, що необхідно зробити, – відновити режим
Один з найбільших шкільних стресів – це ранні підйоми. Навіть дитина-жайворонок без особливої радості встає о сьомій ранку, щоб приєднатись до онлайн-заняття. А після літа, коли режим дня вашого школяра непомітно зсувається і розмивається аж до повної відсутності, це особливо складно. Що робити? Час підйому безпосередньо залежить від того, о котрій дитина лягає спати. Кожен день зміщуйте час укладання на 10-15 хвилин, поки не прийдете до оптимальних 21-22 годин. Вставати за будильником не обов’язково, поступово дитина і сама почне прокидатися раніше.
Друге – згадати про відповідальність
Дітям складно зрозуміти, що таке слово «треба». Це ми, дорослі, звикли до того, що працювати потрібно незалежно від того, є у тебе настрій і бажання чи ні. Тому маленькій людині потрібно виробити звичку до праці.
Що робити? Виділіть дитині обов’язки по дому, які будуть закріплені лише за нею: поливати квіти, мити посуд після сніданку, годувати хом’яка. Терпляче нагадуйте йому про те, що він повинен зробити, але ніколи не робіть це за нього. Вже через кілька днів він і сам, без нагадувань буде робити все, про що ви його попросили, і необхідність працювати не викличе у нього відторгнення або образи.
Третє – повторюємо пройдене
Навіть найсуворіші батьки за літо розслабляються. Швидше за все, дитина читала книги зі списку літератури на літо, вчила таблицю множення. Що ще робити? У серпні до цих корисних занять варто додати:
- писання – можна писати листи друзям або робити вправи з української мови. Навряд чи, маючи гаджети, дитина брала у руки ручку;
- математику – цей предмет за літо забувається, тому одне-два завдання в день, плюс сторінка математичного тренажера підуть тільки на користь;
- англійську – запропонуйте дитині почитати комікси в оригіналі і подивитися улюблений мультфільм без перекладу.
Разом з дитиною придбайте всі необхідні речі для онлайн-навчання, радьтеся зі своїми дітьми, враховуйте їх смак та бажання. Нехай дитина відчує самостійність і дізнається, що готуватися до нового навчального року – це приємно.
З перших днів навчального року будьте підтримкою для ваших дітей. Ви, шановні батьки, можете підвищити привабливість онлайн-занять, якщо спробуєте «засвоїти» деякі разом із дитиною. Наприклад, можна поставити дитині питання, взяти участь у дискусії і тоді урок перетвориться на захоплюючу, пізнавальну гру-заняття.
Для дитини це можливість підвищити мотивацію, а для батьків краще дізнатися і зрозуміти своїх дітей.