Пам’ять і стрес. Кориснi поради вiд Свiтлани Ройз.

Під дією гормонів стресу звужуються судини — і, на жаль, закономірні зміни в тиску, головокруття та головний біль. Буде сонливість, застигання чи гіперзбудженість. Ми знаємо, що довготривалий стрес — пригнічує…

Як підвищити власну стресостійкість та психологічну відновлюваність?

 Поговоріть із кимось. Поговоріть із кимось, кому довіряєте. Підтримка і співчуття можуть допомогти         зняти напругу та відновити почуття спокою.  Майте на увазі: інша людина не повинна вирішувати…

Привітання з Днем Соборності від учнів 7-х класів

22 січня — особлива дата в історії України. У цей день ми відзначаємо два важливих свята — проголошення Української Народної Республіки та Акт Об’єднання українських земель. 105 років тому, 22…

Головне про проведення НМТ

Міністерством освіти і науки разом з Українським центром оцінювання якості освіти презентована модель проведення національного мультипредметного тесту, за результатами якого відбуватиметься конкурсний відбір вступників для здобуття вищої освіти в 2023…